Este foarte delicios și sănătos!
Ingrediente :
2 banane coapte bine
200 gr căpșuni
1 lingură miere sau îndulcitor(după preferință)
1 iaurt mic simplu (opțional)
extract de vanilie (opțional)
4-5 cuburi de gheață pentru servire (opțional)
Mod de preparare:
Spălați bine căpșunile, le curățați și le puneți în robotul de bucătărie. Separat se mixeazǎ banana cu un iaurt mic( vegetal sau simplu).
Rezultatul final trebuie sǎ rezulte omogen şi cremos.
Decorați în straturi în funcție de gustul propriu.
Poftă bună!
No comments:
Post a Comment